I am excited to share an article about my activity in the world of Mindful Leadership in Globes. Here is a link to the article
מדיטציה לפני ישיבה: איך פרקטיקות של מיינדפולנס יכולות
לשפר ביצועי מנהלים
מאת דפנה ברמלי גולן
חברות כמו סאפ ולינקדאין כבר מיישמות פרקטיקות של מיינדפולנס • ד”ר קרן צוק, שחקרה תהליכי ניהול, מסבירה כיצד הן יכולות לשפר תוצאות • ניהול וקריירה
תקופת הקורונה טרפה את הקלפים בשוק העבודה. מנהלים ועובדים כאחד נאלצים לעכל שינויים מהירים ולהסתגל אליהם תוך כדי תנועה. איך מנהלים ומתנהלים בעולם כזה? במדור החדש “ניהול וקריירה” נציג בפניכם את מיטב המומחים שיציעו דרכים להתמודד עם עולם העבודה המשתנה, או לכל הפחות ייתנו לנו כמה נקודות למחשבה
פרקטיקות של מיינדפולנס הפכו בשנים האחרונות נפוצות בחברות כמו גוגל, אינטל, סאפ, לינקדאין וורייזון. בסאפ יש אפילו ממונה על תחום המיינדפולנס, והוא העיד בעבר שהחברה ראתה החזר של 200% על ההשקעה בתוכניות ההכשרה בנושא הזה. איך תרגול כזה משפיע על העבודה? ד”ר קרן צוק, שעוסקת במנהיגות מודעת, חקרה במשך שנתיים תהליכי ניהול בחברת הייטק, ולדבריה היא ראתה כיצד תרגול מיינדפולנס משפר את התוצאות.
בקרוב צפוי לראות אור ספר שלה, שנכתב בעקבות אותו מחקר. שמו Mindfully Wise Leadership – The Secret of Today’s Leaders. “מיינדפולנס, אומרת צוק, הוא היכולת להיות מודעים לתהליך שאנחנו חווים באופן לא שיפוטי. ובמילים אחרות: היכולת לפעול באופן לא אוטומטי ו”להחזיק מתחים”.
“הארגון המודרני מלא במתחים: בין הטווח הקצר לארוך, בין ראיית העובד לראיית צורכי הארגון, בין הרציונלי לאמוציונלי, בין יציבות לחדשנות. מנהיג שהוא נוכח יכול
“עד היום תיאוריות המנהיגות דיברו על doing. היום מדברים על היכולת להיות ב-being. אם עובד מגיע אליי והוא מתוסכל, אז במקום להגיד לו תעשה ככה וככה ולגמור עם זה, תקשיב לו באמת, תברר מה מציק לו. למנהלים לא נוח להיות במקום הרגשי, הם מעדיפים לתקתק. אבל אם תפנה מקום ביומן לשיחה, אולי תגלה משהו אחר ממה שחשבת, ואז הפתרון יגיע בתוך שנייה”. להחזיק את המתחים, להיות במצב של אי-נוחות.
“עד היום תיאוריות המנהיגות דיברו על doing. היום מדברים על היכולת להיות ב-being. אם עובד מגיע אליי והוא מתוסכל, אז במקום להגיד לו תעשה ככה וככה ולגמור עם זה, תקשיב לו באמת, תברר מה מציק לו. למנהלים לא נוח להיות במקום הרגשי, הם מעדיפים לתקתק. אבל אם תפנה מקום ביומן לשיחה, אולי תגלה משהו אחר ממה שחשבת, ואז הפתרון יגיע בתוך שנייה”.
יש לך דוגמה?
“מנהל שגייס עובד וחודש לאחר מכן הוא הודיע שהוא עוזב יכול להגיד לו ‘אוקיי, טוב ביי’, או לנסות להבין למה הוא עוזב. נניח שהעובד אומר: ‘אני לא מצליח לשלב את העבודה עם הלימודים’. אפשר להציע לו לרדת במשרה. זה רגע לעצור ולהקשיב”.
